如何理解人生如梦和世事如棋这八字
谢谢悟空大师兄邀答。
如何理解人生如梦和世事如棋这八字?
对这八个字应该是很好的理解。
因为人生如白马过隙，飞快得一瞬即逝，真的如梦如幻般地过着。想起那时候，我在公有制企业干了很多很多年，忽然间，命运的召唤让我到了一个集团式的外资大型企业当上了高管，参加着各类型的重要会议，当时想着想着就真的如梦一场，自己鼓励自己，好好干!不要让这场人生好梦那么快醒来!
世事如棋真的无常得很，刚才日头红，等下又括风!这说明在很多人生世事中都不会一帆风顺的，只要你在这艘航行人生中的旅途中，突破风吹浪打，放开胸怀去迎接各种好事和挑战，这就够成功的了。
说出心中真实想法？
综上所述，所以我就知道人啊无论遇到开心或伤心的事都不必大喜大悲。因为，这场人生之梦迟早会有睡醒的一天的啊！这盘棋局会把一手好棋子下烂，转眼也会转败为胜的!只要心宽，静观其变，相信你的人生也会过得如火如荼的啊!
答题完成，谢谢!(*°∀°)3
我们有哪些错误的常识
1、和豆腐不能一起吃理论：中含有大量的草酸,而普通豆腐是用石膏或卤水点的,含有大量的钙,草酸与钙可结合形成不溶性的草酸钙,有可能导致肾结石事实：中的草酸在热水中很容易就去除，而豆腐呢，煮过之后，钙沉淀了。估计你喝自来水得肾结石的可能性都比这个大。1.5、可乐杀精2、我们仅仅使用了我们10%的大脑可能剩下的那90%被浆糊填满了3、痘痘一定不能挤，挤了会留疤。这是个很大的误区，痘痘成熟后用消毒针挑破，将脓排挤出来，能够加速痘痘痊愈，留疤往往是因为挤了不成熟的痘痘，因为没有清洁消毒，导致发炎而留下疤痕。3.5、上课偷偷刷知乎讲台上的老师什么都看不见4、有了很多钱，可以啥不用干，存在银行就一直赚利息钱了5、身材越高越好身材过于高大，消耗能量多，会加重心脏负担，抗病能力降低，功能调节变差，寿命也会相应变短，所以高个没矮个寿命长，一般长寿的人也多是瘦小精干的。。1.58的我躲在墙角洋洋自得然而。。。个矮找不到女票。。。一个人活那么久有啥用。。/(ㄒoㄒ)/~~6、学计算机的都会修电脑7、男人都好色是的，没错，男人确实都好色8、这个答案能上首页
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年龄到70岁，怎么养生
大家好，我是一名从业多年的肾内科医生。说句实在话，生老病死就如同花开花落一般，都是自然规律，无非就是中间时间长短的问题。在以前那个吃糠咽菜的年代，那日子可是真的苦，能活个70来岁算是高寿了。但随着经济的发展、医疗水平的进步、生活条件的改善、健康保健意识的增强等，我国的平均寿命有了大大的提高。现在社会上十岁的老人也还是比较常见的，像我们医院的血液净化中心还有好几个90多岁还在血液透析的老爷爷老太太，身体各方面指标都很不错。所以不比以前，现在有条件了，那年龄到70岁左右该怎么养生才能延年益寿呢？下面我就来谈谈我的看法。
●相信提起今年共和国勋章获得者院士，在祖国的大地上应该是无人不知无人不晓了。在荧屏面前，我们的钟院士都是精神抖擞，迈着矫健的步伐，接受各种媒体采访或者参加发布会时都是中气十足，完全看不出这已经是一位已经83岁高龄的耄耋老人。在记者问到钟院士有何养生保健的秘诀时，那也是毫无保留倾囊相授。
●钟院士多次提到，几十年来，我从未停止过锻炼，运动对我保持身体健康起到了关键作用。因为他从小就特别喜爱竞技运动，足球、篮球、跑步都是他的兴趣所在。当初在北京医学院（今北京大学医学部）上学期间，他参加学校运动会就曾创下几项纪录，至今也无人能破。时至今日，即使工作再忙再累他也一直没有改变过运动的习惯。在日常繁忙工作之余，院士每周都要抽出三、四天进行锻炼，每一次的时间都会保持在40分钟到50分钟。
●他还介绍到，现在的锻炼主要是先跑步25分钟左右，锻炼下肢和内脏；然后做杠上撑，一口气20个，还有一口气10个引体向上以及仰卧起坐，锻炼上肢力量。而且除了健身，还会选择游泳，有时候一、两周全家还会出去游泳一次，偶尔还会跑个5公里。试问步入中老年阶段，还有这份恒心坚持锻炼的属实是不多。
●可能多数人并没有钟院士这么好的身体素质，对于普通人群而言，我的建议则是年轻人锻炼应该选择以负荷性的为主，要多参加竞技类锻炼（如打篮球、踢足球等）；到了中年则需要进行体质锻炼，通过各种强度高的锻炼提高身体耐力、力量、柔韧性和速度，比如跑步、游泳。到了50岁以后，身体功能下降，就需要功能锻炼，锻炼目的就是保持较好的身体功能。
●其实个人认为，保健养生如果非得等到70岁再来做就晚啦。不知大家发现没有，很多老年人一旦退休停下来后身体各方面就慢慢的和以前的状态拉开差距了。不知大家是否有了解过，日本是世界上少数几个平均寿命较高的国家，这不仅仅得益于他们高水平的医疗水平。个人认为还与他们的中老年人的生活有关。网络上很多人调侃，日本的老人六七十岁了还要上班，活着太累了，都不懂享受。
●其实并不是这样，他们多数人并不缺钱，人家国家对老年人的养老、福利、保障其实也很好。他们工作并不是为了完成任务，人家就是在工作中寻找快乐，而且很享受这种工作、生活状态。尤其是老年人，我的观点就是一定要多“动”起来。我举个例子就非常明了，一个老年人哪天因为骨折走不了路了那她在床上躺一段时间那各种并发症就来了（如褥疮、肺部感染、骨质疏松、老年痴呆、心理疾病等）。像我们国家有些农村的老人，人家真的是七、八十岁了还下地干活、上山砍柴什么的，身体非常棒。力气有的比城市里坐办公室的白领还大，不少人一辈子都没怎么去过医院，更别提打针吃药了。
●俗话说的好，生命就是在于运动，“动”就是我今天教大家养生的核心之一，也是多数人能做到的。第二点就是注重“防”。大家有兴趣可去老干部病房、干部疗养院等地转一转，我可以这么告诉大家，活十岁的不是少数而是多数，那他们长寿的秘诀又是什么呢？就在“防”字。不可否认，随着年龄的增长，人就开始走下坡路了，高血压、高血脂、癌症等问题接踵而来，但对于一些医疗条件好的人群来讲，人家就可以在刚出现问题或者可能出现问题时就上好了保险，采取相应的措施（吃药、手术等）。因为多数的疾病是选择在早期干预还是晚期干预那对“预后”可是大不相同的。
●所以我的建议是定期做规范、针对性的体检，尤其是五六十岁后肠镜、胃镜、CT就可能筛查出一些癌前病变，这是非常有必要的。在其它方面，注意合理膳食，营养平衡，因为健康、平衡的饮食也是养生的必备因素，要保证好的营养以维持正常的生理功能。饮食以定时定量少量多餐，注意“三高一低四少”，即高蛋白，高维生素，高纤维素，低脂肪，少油，少盐，少糖，少辛辣调味品。每日摄水量保持在1500~2000毫升，多吃新鲜蔬菜水果，食物要烧熟煮透，进食要细嚼慢咽，睡前不宜进食，忌食烟酒、油炸、烧焦、腌制、发霉、坚硬不易消化的食品。
健康养生它是一个整体，所以就得从平时的点滴做起。一方面要合理运动提高身体素质，增强抵抗力，是预防各种疾病的前提，其次，随着年龄的增长，要注意防病，定期做健康体检，早发现问题，早解决问题，最后就是注意保持健康的生饮食、戒除不良习惯，平衡膳食、保持心情愉悦才是正解。
作者寄语：本回答不构成医学治疗建议，也不具备医疗指导意见，仅为健康科普所用。这是本人参阅国内外文献、个人临床经验、以及行医过程中的一些感悟花费数小时综合总结而成，不加入专栏，无偿、免费的让大家阅读。愿对迷途中的你有所帮助。如果学到了，不要吝啬，献个爱心，点个赞，转发一下帮助更多人，感谢支持。
