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原力囚徒健身

原力囚徒健身

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应用介绍
原力囚徒健身参考了享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成,让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”),每个系列有10个细分动作(又称为“十式”)。它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉。无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了,无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

原力囚徒健身软件特色:
所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。
1、全程语音督导,无需自己记个、组数。
2、动感节拍喊数,助你找到训练节奏。
3、超燃训练背景音乐,让你更加激情。
4、自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。

原力囚徒健身安卓版v0.9.4更新描述:
1、好修复教学视频无法观看问题!
2、修复其他一些问题。
3、修复0.9.3 优质次进入页面无法正常看视频
应用截图
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