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Wake

Wake

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应用介绍
“Wake”— 24小时随身瑜伽教练,塑造好身心。打开Wake,开启一段健康的身心之旅。通过Wake瑜伽,可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题,达到身体、心灵与精神和谐统一,通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等,到达身心的合一。

现实生活中习练瑜伽遇到的问题:
1、学习工作太忙,没有时间去瑜伽馆;
2、一般教学太注重体式,没有冥想思考的教学;
3、网上视频太杂太散,没有形成系统和结构。

解决方式:
1、根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划;
2、所有体式课程均配有视频,标准动作演示和详细的语言解说带你更轻松的入门;
3、权威瑜伽大师把控内容,既有科学体式课程也有注重心灵的冥想课程。

Wake v7.2.0更新描述:
1.免登录功能上线,让你更快捷的体验内容与服务。
2.发现版块全新改版,让你更好的记录瑜伽生活。
3.优化了一些产品功能,体验更流畅。
应用截图
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